Nosso corpo é uma máquina incrível — e ele costuma avisar quando algo está errado. Veja 7 sinais que você não deve ignorar:
- Cansaço excessivo mesmo após dormir bem.
Pode indicar problemas hormonais, tireoide ou carência de nutrientes. - Unhas quebradiças ou esbranquiçadas.
Pode ser anemia ou deficiência de cálcio. - Queda de cabelo intensa.
Estresse, má alimentação ou até desequilíbrios hormonais. - Alterações no apetite.
Comer demais ou perder o apetite pode ter causas emocionais ou físicas. - Língua com manchas ou muito branca.
Sinal de candidíase oral ou baixa imunidade. - Inchaço nas pernas ou tornozelos.
Pode ser retenção, má circulação ou até problema renal. - Sede constante.
Pode indicar pré-diabetes ou desidratação crônica.
Ao perceber qualquer um desses sintomas com frequência, procure orientação médica.